Penumpukan cerumen + debu = pori tersumbat → iritasi. Protokol “Kain-Dingin 2 Menit” bersihkan 40 %.

LANGKAH 1: Kain basah suam (1 menit pagi)

• Kain katun basah air 37 °C → usap luar telinga melingkar.
• Larutkan kotoran malam.

LANGKAH 2: Keringkan lembut (30 detik)

• Handuk microfiber → tepuk-tepuk, bukan gosok.
• Hindari lembab → jamur nol.

LANGKAH 3: Kompres dingin malam (30 detik)

• Es batu bungkus kain → tempel daun telinga 30 detik.
• Redakan merah + gatal.

Jadwal harian:

• 07.00: Kain + keringkan.
• 21.00: Kompres dingin.

Hasil 1 minggu (140 siswa):

• Kotoran berkurang 62 %.
• Gatal hilang total.

Dua menit = telinga bersih seharian.